SoKo – Sicher im Kontakt ist ein therapeutisches Gruppentraining für Jugendliche, die ihre sozialen Kompetenzen stärken möchten. Gerade in der Jugendzeit können Freundschaften, Schule oder der Umgang mit Gleichaltrigen und Erwachsenen herausfordernd sein.
Das Gruppentraining bietet einen geschützten Rahmen, um gemeinsam mit anderen Jugendlichen soziale Fähigkeiten zu entwickeln, neue Erfahrungen zu sammeln und das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu stärken.
Das Angebot richtet sich sowohl an Jugendliche, die bereits in therapeutischer Behandlung sind, als auch an Jugendliche, die sich gezielt für dieses Training anmelden möchten.
«Soziale Kompetenzen kann man lernen und stärken. Die Verbesserung dieser Fähigkeiten macht in der Entwicklung von Jugendlichen einen weitreichenden Unterschied»
;)
Michelle Tschanz, MSc
Assistenzpsychologin
Ziele und Inhalte der Programms
Das Gruppentraining unterstützt Jugendliche dabei, sich in sozialen Situationen sicherer zu fühlen und angemessen zu handeln. Ziel ist es, soziale Kompetenzen gezielt zu fördern, damit die Jugendlichen ihre Bedürfnisse klar äussern, sich bei Bedarf angemessen durchsetzen, Konflikte konstruktiv lösen und positive Beziehungen gestalten können.
Dadurch werden Selbstvertrauen, Kooperationsfähigkeit und die Integration in das soziale Umfeld gestärkt.
Das Training basiert auf einem wissenschaftlich fundierten und evidenzbasierten Manual. In praxisnahen Übungen und im Austausch mit Gleichaltrigen setzen sich die Jugendlichen mit typischen Alltagssituationen auseinander.
Gemeinsam werden soziale Problemlösestrategien erarbeitet und konkrete Handlungsmöglichkeiten eingeübt.
Kurszeiten
Das Programm umfasst insgesamt zehn Termine und startet nach Vereinbarung.
Gruppengrösse:
Zwischen sechs bis zehn Teilnehmerinnen und Teilnehmer
Da es sich um ein psychotherapeutisches Gruppenangebot handelt, wird die Gruppentherapie über die Krankenkasse abgerechnet.
Kursleitung
Kursort
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